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성장호르몬은 밤10시부터 새벽2시경에 가장 많이 나온다고 한다. 그래서 10시에는 잠을 자야 성장할 나이에 키가 제대로 큰다는 말이다. 바꿔 말하면 이 시간에 안자고 공부하면 부모의 키보다 작아지게 된다는 말이다. 이렇게 본다면 사람은 9시경에 자서 새벽3시경에 일어나 공부를 하는..

아시아 갑부 리자청이 말하는 ‘인생 실패 7대 비밀’ [SOH] 성공은 조금씩 쌓아가는 것이다. 성공한 사람과 실패한 사람의 차이는 성공한 사람은 실패한 사람이 기피하는 일을 하는 것이다. 아시아 최고 갑부로 알려진 리자청(李嘉诚)은 선전(深圳)에서 행한 연설에서, 인생에서 실..

직사광선, 습기, 냄새 차단은 필수 쌀은 직사광선에 노출되면 건조되면서 금이 가고 전분이 빠져나와 쉽게 상하므로 되도록 어둡고 서늘한 곳에 보관하고, 쌀을 퍼낼 때에는 젖은 그릇을 사용하지 않도록 한다. 쌀은 냄새 흡수력이 좋아 세제, 기름 등 냄새가 강한 제품 근처에는 두지 말..

  전 세계에서 찾은 보물 같은 창업 아이템 7가지 조회수152등록일2011-08-29 치열한 경쟁이 벌어지고 있는 자영업 시장에서 어떻게 해야 성공적인 창업에 할 수 있을까요? 역시 무엇보다도 중요한 것은 경제 상황과 소비 트렌드에 정확하게 맞아 떨어지는 아이템의 선택일 것입니다. 미..

시 아버지께서 곱게 만드신 산죽 회초리 두 자루를 보내 주셨습니다 잡곡을 밥에 섞어 먹으라고 잡곡 자루와 함께 택배로 부치셨는데요 그리고 시아버지 세상사는 경험이라시면서 회초리 사용법을 써보내셨습니다 이 회초리 사용법 <시 아버지 세상 경험 노하우시라고 보내신 내용입..

플래쉬영상 블로그에 올리기 1) 플래쉬swf 영상을 발굴 swf cache viewer를 우선 다운받아 실행시키면 검색중 플래쉬를 플레이시킨 것이 여기에 나타난다. 그러면 바탕화면이나 필요한 곳에 저장한다. 왼쪽에 하나를 선택하면 오른쪽 빈곳에 (여기서는 희미해 잘 안 보이지만)실제는 플래시 영..

정수기가 물을 걸러내는 방식은 여러 가지이지만, 국내에서는 역삼투압 방식이 주류를 이룬다. 세균과 바이러스 등 유해 성분은 물론, 물에 녹아 있는 미네랄 성분까지 걸러내는 방식이다. 따라서 정수기 물은 말 그대로 무색무취의 H2O이다. 인체에 꼭 필요한 미네랄이 빠져 있다는 점이..

얘들아 너희들은 15년쯤 더있다가 이런 놀이했으면 좋겠구나! 사랑에 빠지면 마약에 중독된 것처럼 희열, 행복감에 빠질 뿐 아니라 뇌의 지적 영역이 발달한다는 연구결과가 나왔다. 미국 시러큐스대학교 스테파니 오르티그 교수팀은 사랑과 관련된 뇌 영역의 반응을 기능성 자기공명 영..

감기예방에 좋은 음식 8가지 1. 부추 부추에는 칼륨과 비타민B,C, 카로틴, 무기질, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋습니다. 2. 양파 양파에는 비타민B가 함유되어있어 감기몸살 예방에 효과적이고, 철분과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 강장효과가 뛰어납니다. 3. 참치 참..